Elvan Demirkan Kimdir?

Elvan Demirkan, işletme mezunu, Amerika Washington DC’de yaşıyor.
Yoga Eğitmenlik sertifikasını Satchidananda Ashram/Integral Yoga
Institute’den alan Demirkan, 10 yıldır yoga temelli stres idaresi öğreniyor,
uyguluyor ve öğretiyor. Eğitim verdiği kurumlar arasında USA Today
gazetesi, Amerikan Savunma Bakanlığı, Ticaret Bakanlığı, IMF, Time
Dergisi, Simithsonian Institute, Amtrak, Inova Health System ve Prince
William Hospital var. American University’de kredili ders veriyor.
Türkiye’de Kempinski Barbaros Bay Hotel’de Izmir Tekstil Ihracatçıları
Birliği, Çeşme Seaside’da Fiat için ve OWO stanbul’da “Farkında
Yaşam” seminerleri düzenlemiştir.

Sabah Gazetesi, Günaydın ekinde “Açık Düşünce” köşe yazısını yazıyor.
En çok satanlar listesinde yer alan ilk kitabı ‘Hayatla Mücadeleden
Yaşamaya Geçiş’e çok çeşitli gazete, dergi ve televizyon programında
geniş yer verildi. Elvan Demirkan’ın ikinci kitabı ‘Erken Akıllan, Geç
Yaşlan’ Aralık ayında Remzi kitabevinden piyasaya çıkıyor.
*******************************************************************
“Huzur ve mutluluk… Hepimizin aradığı bu. Ancak pekçok ihtiyaçlarımız bu arayışı zorlaştırıyor. Yemek
istiyoruz, para istiyoruz, seks istiyoruz, sahip olmak istiyoruz, saygı istiyoruz… Pekçoğumuz için mutluluk;
istediğimiz şeye sahip olmak.
Mutlu olmak için yanlış şeyler istiyor olabileceğinizi hiç düşündünüz mü?
Mesela, istediğiniz bir şeye sahip olana kadar sürekli endişe ve stres içinde yaşarsınız. Eğer sahip olamazsanız
hayalkırıklığı ve küskünlük ortaya çıkar. Eğer başkası sahip olursa daha da kötü, düşmanlık ve kıskançlık hisleri
ile kendimizi yıpratırız. stediğimize sahip olsak bile, hayatımızda aradığımız doluluğu ve anlamı yine de
bulamıyoruz. Hayatta gerçekten daha derin, duyarlı bir anlam var ama bir şekilde onu yakalayamıyoruz, bir
başka deyişle hayata dokunamıyoruz....
Pekçok kişinin yaşadığı bu stres, bana özgüven ve mutluluk arayışım için enerjimi yanlış yerlere yönelltiğimi
gösterdi. Kendimi alıştığımdan farklı bir şekilde görmeye ve tanımaya başlamam, içimdeki potansiyeli
keşfetmemi sağladı ve bana sahip olabileceğim en büyük gücü verdi.”
“Değişebilme ve Kendim Olabilme Gücü”
“Bu güç hepimizde var, sadece dışarıdan sahip olacağımızı düşünüyoruz. Gerçek güç; dışarıdan bize verilemez,
yaratılamaz, sadece farkedilir.
Derslerimde, seminerlerimde ve kitaplarimda paylaştıklarımla amacım, hayatımızı nasıl yaşadığımıza dair
farkındalılığı geliştirmek… Değişmek ve gelişmek isteyenlere ilk adımı atmalarını sağlayacak bakış açısını,
motivasyonu verebilmek ve hayatınızın dengesini bozan bazı şeylerin değişmesine katkıda bulunabilmek...
Mutluluk; bir bakış şeklidir, tavırdır, günlük farkında yaşam pratiğinizin bir sonucudur. stediğinize sahip olmak
değildir…”
- Elvan Demirkan