Etiket Arşivleri: barbunyanın yararları

Barbunya son derece lezzetli bir sebzedir. Bunun yanında sağlığımız için de yararlarının çok fazla olduğunu öğrendik. Şu sıralarda tazesini pazarlarda bulabilirsiniz. Bu fırsatı kaçırmayın ve hemen alıp derin dondurucunuza doldurun. Kış boyunca bu besleyici gıdayı sofranızdan eksik etmeyin. Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, barbunya ile ilgili şu konuşmayı yaptı: “Başlı başına tam bir protein deposu olan barbunyada A, B6 ve …