Categories: Genel

Poğaça Yağ Oranı, Poğaça Çok Mu Yağlıdır?

pastane-pogacasipastane-pogacasiPoğaçanın içeriği: “1 kilo una, yarım kilo yağ, 100 gram yoğurt, 50 gram şeker, 25 gram tuz ve 2 yumurta”

Yani %50 yağ oranı diyebiliriz. Ki bu kullanılan yağ margarin benzeri bir bitkisel yağdır.

Kahvaltı yapılmadan dışarı çıkıldığı için ve poğaça börek gibi yiyeceklere kolay ulaşıldığı için sabahları insanlar bu gibi besinleri yemektedir. Maalesef ki kahvaltı yapmayıp bu gibi yüksek yağlı, hamur işleri sağlıksız bir beslenme türü olup bunun yerine sağlıklı besinlerle kahvaltı yapmamız gerekmektedir. Güne sağlıklı başlamak gerekmektedir. Kahvaltıya vakit ayırmamız gerekmekte. Sağlığımız ve fazla kilolardan kurtulmak için poğaçalardan uzak durmamız gerekmektedir.

Hüseyin Can ÇALIŞAN

View Comments

Recent Posts

Ceren Sagu Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında?

Yorgun adlı şarkısıyla dikkat çeken ve özellikle TikTok'ta büyük ilgi gören başarılı şarkıcı Ceren Sagu…

7 gün ago

Öykü Dörter Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında?

Sokrat St ile birlikte Yokluğuna dair isimli parçaya imza atan ve yeniden merak edilen isimlerden…

2 hafta ago

Arzu Zorer Üzan Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında?

Heybeler Bellerde Balığ Tendirde" türküsünün solisti Arzu Zorer Üzan kimdir ? İşte hakkında tüm detayları…

2 hafta ago

Maya Perest Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında?

Maya Perest, "Yok Bana Bu Cihanda" adlı şarkısıyla büyük bir çıkış yaparak viral listelere girmeyi…

2 hafta ago

Nana Hera Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında, Gerçek Adı Nedir?

Yorgun adlı şarkısıyla büyük bir çıkış yakalayan ve kısa sürede dikkatleri üzerine çeken Nana Hera…

2 hafta ago

Rhymer Ibrahim Valiyev Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında?

Gözler isimli şarkısıyla merak edilen isimlerden biri olmayı başaran Rhymer Ibrahim Valiyev Kimdir ? hakkında…

1 ay ago
Netavantaj Hepsi Bir Arada - Satılık Domain Yanında Bil - Satılık Domain Kafaya Takma - Eticaret Jenix biber gazı biber gazı jenix biber gazı