Ruhun özgürlük ve tarafsız olmasını istemekte olan bu kavram, ruhsal olarak değişim ve bu durum için de boyut değiştirmeyi anlatmaktadır. Psikolojik olarak bilinç altına atılan duyguların boşalması yani duygusal boşalım yaşanmaktadır. Antik Yunan’da ruh değişimi olarak adlandırılmaktadır. Ruhun kötülüklerden temizlenmesi olarak bilinmektedir.
Bastırılan duyguların içimizde birikip bir süre sonra açığa çıkması sonrasında bu duygular çok büyümektedir. Örneğin yorucu ve zorlu bir ilişkinin bitmesiyle birlikte oluşan rahatlama ve sevinç gibi çözülmeler katarsis’dir. Hayatımızda katarsise en çok sebep olabilen hisler öfke ve üzüntü olabilmektedir.
Örneğin işyerinde bir kişi ile bir tartışma yaşadınız ve sonrasında trafiğe çıktınız. Trafikte de bir başka şoföre patlayıp inip aracınızdan birbirinize girdiniz. Burada asıl sizi kızdıran ve duygusal patlamaya neden olan trafikteki sürücü mü yoksa işyerinizdeki kişi mi sizce?
Bu gibi duygu patlamalarına neden olmamak için duyguları dile getirmek gereklidir. Duyguları kelimelere dökmemek çatışmanın bilinçaltında büyümesine neden olmaktadır. Konuşarak çözülmeyecek şeyin olmadığını ve kendimizi anlatmanın ne kadar önemli olduğu bilip buna göre hareket etmeliyiz. Katarsis durumu sonrası neyin neden yaşandığını çözümlemeye çalışıp doğru yolun da bu olduğunu bilmeliyiz.
Kalamam arkadaş isimli şarkıyı seslendirmesiyle birlikte hit olan ve merak edilen isimlerden biri olan Şarkıcı…
İzmir’in Sevilen Rapçisi Grogi Saldırıya Uğradı! Grogi adı ile tanınan İzmir’in ünlü rap sanatçısı Ahmet…
Kullanıcı dostu fiyatlarıyla fark yaratan NETGSM bugünlerde altyapı hizmeti aldığı firmadan dolayı yeni abonelik ve…
NetGSM, Türkiye merkezli yerli bir mobil iletişim ve mesajlaşma hizmeti sağlayıcısıdır. Türkiye'nin 4. GSM operatörü…
Sıradan bi gece isimli parça ile Spotify gibi sitelerde viral listelere girmeyi başaran ve merak…
Gam isimli parçası ile duyulan ve Spotify viral listede birince olmayı başaran ve merak edilen…