Sağlık

Youtube kanalında yer alan bir videoyla birkaç dakika içinde duyma yetinizin yaşınıza göre ne durumda olduğunu öğrenebilirsiniz. Kulağın içinde yer alan duyu hücreleri zamanla yenilenmediği için yaş ilerledikçe özellikle yüksek frekanslara dair işitme yeteneğinin azaldığı uzun zamandır bilinen bir durum. Hatta bu prensipten hareketle bir ara öğrenciler arasında sadece kendilerinin duyabildiği, öğretmenlerin duyamadığı yüksek frekanslı tonları telefonlarda zil sesi olarak …

Özel sağlık meslek liselerinin sayısı bir anda hızla artışa geçmiştir. İstanbulda onlarca yeni sağlık meslek lisesi açıldı. Birçok öğrenci düz lise yerine bu tip meslek liselerini tercih etmeye başlamıştır. Teknolojinin gelişmesiyle ve sağlık sektörünün ve  hastanelerin sürekli artmasıyla birlikte mezun olanların işsiz kalma riski yok. Mezun olan kişiler özel ve resmi tüm sağlık kurum ve kuruluşlarında görev alabilmektedir. Mezun olan …

Meyve suları hiç kuşkusuz milletimizce seviliyor ve tüketiliyor. Meyve suyunun kola ve diğer asitli içeceklere göre çok daha sağlıklı olduğu biliniyor. Piyasada satılan çok sayıda marka var. Katkısız ibaresi, şeker ilavesiz ibaresi veya %100 katkısız ve şeker ilavesiz ibaresi bulunuyor. İçeriğini okumadan meyve suyu almayın! %5 ve %10 meyve suyu bulunan ve diğer kısmı su olan ve glikoz gibi yapay …

Şişeler olsun, gıda kapları olsun, bebek biberonları olsun hepsi plastikten imal edilmektedir. Bu ürünlerin tümünün hammaddesinin numaralandırılması mevcut. 1′den 7′ye kadar numaralandırılıyor. Bu sembollere dikkat etmiyoruz. Özellikle bebek ürünlerinde ve sürekli kullanılan gıda ambalajlarında bu numaralara dikkat edilmeli. 1 Numara: PET veya PETE olarak adlandırılan polietilen maddesidir. Alkolsüz içecek ve sıvı yağların bulunduğu şişelerde kullanılmaktadır. Şeffaf cam görünümünde ve zararsızdır. …

Kilo vermek gerçekten zor ve kararlılık, irade gerektiriyor. Kilo vermek için ilk önce iradenizi kullanarak karar vermeniz gerekmektedir. Bu iş ilk önce kafanızda bitmelidir. Az yemeyi de öğrenmek gereklidir. Eğer ki kendinize engel olamıyorsanız ve yemeği azaltamıyorsanız işiniz zor. Su kilo vermek için çok önemlidir. Günde 2-3 litre kadar su içmeniz gereklidir. Şekerden uzak durmalıyız. Şeker direk olarak kiloya dönüşmektedir. …

Kuyruk yağı “sağlıklı yağlar” listesine girmeyi başardı… Araştırmalar neticesinde gençken yeterli miktarda kuyruk yağı tüketerek ileriki yaşlarda daha az eklem ağrısı sorunuyla karşılaşmamız söz konusu olduğu belirtiliyor. Küçükbaş hayvanların yüzde 60 doymamış yağ asitlerinden oluştuğunu ifade edildi. Küçükbaş hayvanların kuyruk yağları kalp-damar hastalıklarına karşı faydalı. Sağlık için kuzu eti ve kuyruk yağı çok faydalı olduğu Türkiye’de selçuk üniversitesi tarafından ve …

Toz alerjisinin belirtileri ve etkileri kişiden kişiye değişmektedir. Genelde belirtileri burunda kaşıntı, hapşırma, burunda tıkanıklık, boğazda sıkışma hissi, solunum sorunları, genizde akıntı ve hatta baygınlık veya bayılma şeklinde görülebilmektedir. Toz alerjisinde belirtiler tüm yıl ortaya çıkabilir. Bu alerjinin 10 yaşlarında başladığı söylenmektedir. 20’li yaşlarda zirveye ulaşan toz alerjisi 40 ile 6olı yaşlar arası da kaybolmakta olduğunu söylemekteler. Ev tozu alerjisinde genelde …

Birkaç senedir burunda tıkanıklık, geniz akıntısı gibi sorunlar yaşıyordum. Özel bir hastanede muayene olduktan sonra doktor allerji testi yapılmasını önerdi. Alerji testini yaptırdım ve doktor raporla 5-6 tane maddeye karşı allerjimin olduğunu bildirdi. Tıkanıklık vs gibi durumlar devam etmekteyken 1 haftadır da öksürük baş göstermekte. Doktora muayene olmaya gittiğimde sorunun soğuk algınlığı, üşütme ile alakalı olmadığını ve allerjik öksürük olduğunu …

Belki siz de merak etmişsinizdir bu logodaki yılanın ne anlama geldiğini… Sağlıkla ilgili olduğu ve sağlık kuruluşlarında olduğunu biliyorsunuzdur. Mitolojik dönemde yılanın çeşitli özellikleri;hızla hareket edebilmesi,keskin gözlü ve işitme duyusunun iyi olması ve gözleri açık halde iken uyuyabilmesi gibi özelliklerinden dolayı Sağlık Bakanlığının logosunda yer almaktadır.Yılan eczacılık,diş hekimliği ve tıpta da sembol olarak kullanılmaktadır.

Eğer ki çay veya kahveyi çok tüketiyorsanız bir süre sonra dişinizde sararma veya siyah noktalar göreceksiniz. Bunlar çay ve kahvenin içindeki asit ve doğal özlerden kaynaklanmaktadır. Bu lekelerin olmaması için dişler her çay kahve faslından sonra macunlu veya macunsuz fırçalanmalıdır. Ağzınızı çalkalamanız da diş sağlığınız ve lekeler için faydalı olacaktır. Eğer ki lekeler oluşmussa; Beyazlatıcı diş macunu kullanmaya gayret edin. …